איך מספרים למשפחה ולילדים שפוטרתי

תוכן עניינים

קחו את הצעד הראשון לשינוי

איך מספרים למשפחה ולילדים שפוטרתי · גליה גביש

אחת השאלות הראשונות שאני מקבלת אחרי פיטורים היא לא על עבודה, אלא על השולחן בבית. מה אומרים לילדים, מתי, וכמה. במאמר הזה אני נותנת את מה שאני נותנת בקליניקה — מה חשוב שילדים ישמעו, מה עדיף להשאיר בחוץ, ואיך לנהל את השיחה עם בן או בת הזוג לפני שמדברים איתם.

בקצרה

  • ילדים קולטים מתח הרבה לפני שאומרים להם מילה. שתיקה לא מגנה עליהם, היא רק מאלצת אותם להמציא הסבר בעצמם, ולרוב הוא גרוע יותר מהמציאות.
  • המסר המרכזי הוא לא מה קרה אלא מה לא ישתנה — הבית, בית הספר, ההורים.
  • לא משתפים ילדים בחישובים כלכליים, בפחדים או בכעס על המעסיק.
  • מומלץ שההורים יגיעו לשיחה מסונכרנים, אחרי שדיברו ביניהם.
  • עם המשפחה המורחבת מותר לבחור מה לספר ומתי, ואפשר גם לא לספר לכולם.
למה לא לחכות עם השיחה: ילדים הם גלאי מתח מצוינים ופרשנים גרועים. · גליה גביש

למה לא לחכות עם השיחה

ילדים הם גלאי מתח מצוינים ופרשנים גרועים. הם מזהים שאבא בבית בשעה מוזרה, ששיחות נפסקות כשהם נכנסים, שההורים מדברים בחדר השני. מה שהם לא יודעים לעשות זה להסביר את זה נכון. בהיעדר הסבר, ילדים לרוב מייחסים את המתח לעצמם — משהו שהם עשו, או משהו שקורה בין ההורים.

לכן ההמלצה שלי היא לא לחכות. לא ביום ההודעה עצמו, כשאתם עדיין מוצפים, אבל גם לא שבועיים אחר כך.

איך מספרים למשפחה על פיטורים — לפי גיל

גילאי 4–7. משפט אחד ומסר של יציבות. "אמא סיימה לעבוד במקום שלה והיא מחפשת עכשיו מקום חדש. הכול אצלנו נשאר אותו דבר." בגיל הזה לא צריך יותר מזה, וכן צריך לחזור על זה יותר מפעם אחת.

גילאי 8–12. אפשר להוסיף הקשר. "בחברה שלי היו שינויים והרבה אנשים סיימו יחד. זה קורה, וזה לא בגלל שעשיתי משהו לא בסדר." הם ישאלו אם יהיה כסף — עונים בביטחון ובקצרה שכן, ומחליפים נושא.

מתבגרים. הם יבינו יותר ממה שתספרו, ולכן עדיף כנות מדודה. אפשר לומר שזה לא נעים ושאתם מסודרים. מה שלא כדאי זה להפוך אותם לשותפים לדאגה או להתייעץ איתם על כסף.

מה משאירים מחוץ לשיחה: ילד שרואה הורה בפאניקה מאבד את תחושת הביטחון, גם אם המילים מרגיעות. · גליה גביש

מה משאירים מחוץ לשיחה

שלושה דברים. מספרים — כמה יש, לכמה זמן מספיק. הפחד — ילד שרואה הורה בפאניקה מאבד את תחושת הביטחון, גם אם המילים מרגיעות. הכעס על המעסיק — מובן לגמרי, ולא שייך לשולחן.

אם מתקשים לשמור על הקו הזה, זה בדרך כלל סימן שההורה עצמו צריך מקום לפרוק בו, וכדאי שהמקום הזה לא יהיה הילדים. חלק מההורים שאני מלווה מגיעים בדיוק בשביל זה, לצד הדרכת הורים על מה שקורה בבית בתקופה הזאת.

קודם ההורים, אחר כך הילדים

אם יש שני הורים בבית, השיחה איתם צריכה לקרות קודם. מסכימים על שלושה דברים: מה בדיוק אומרים, מי מוביל, ומה התשובה לשאלה על כסף. חזית אחידה חשובה כאן לא פחות מהתוכן.

גם עם המשפחה המורחבת מותר לבחור. אין חובה לספר להורים שלכם, לאחים או לקבוצת הוואטסאפ המשפחתית באותו תזמון, ואין חובה לספר לכולם.

מה עונים כשהם שואלים משהו קשה: זו הזדמנות טובה ללמד שתוצאה וכישלון הם לא אותו דבר. · גליה גביש

מה עונים כשהם שואלים משהו קשה

"אנחנו נהיה עניים?" תשובה קצרה ובטוחה. "לא. יהיו דברים שנקנה פחות בתקופה הקרובה, אבל כל מה שחשוב נשאר." לא נכנסים לפירוט ולא מציגים מספרים.

"פיטרו אותך כי לא היית טוב?" "לא. החברה החליטה לצמצם, וזה קרה גם לאנשים אחרים שעובדים טוב." זו הזדמנות טובה ללמד שתוצאה וכישלון הם לא אותו דבר.

"למה אתה עצוב?" מותר להודות ברגש בלי להעמיס. "קצת, כי אני מתגעגע לאנשים שם. זה יעבור." ילד שרואה הורה מזהה רגש ומווסת אותו לומד משהו שימושי הרבה מעבר לאירוע הזה.

ואם ילד שמע שיחה שלא נועדה לו, עדיף להתייחס לזה ישירות ובקצרה במקום לקוות שישכח.

בשורה התחתונה

ילדים לא צריכים לדעת הכול, הם צריכים לדעת שהם בטוחים ושההורים שלהם בסדר. משפט קצר, מסר של יציבות, ונכונות לחזור על זה שוב בעוד שבוע — זה מה שעובד. אם הבית מתוח והשיחה לא מצליחה להיסגר, שווה לקרוא גם על חרדה אחרי פיטורים, כי לרוב מה שמקשה על השיחה הוא המצב של ההורה ולא של הילד. הרקע המלא נמצא במדריך על איך להתמודד עם פיטורים.

אם משהו כאן נשמע מוכר, אפשר לכתוב לי בוואטסאפ או להתקשר — 050-433-3007. נדבר כמה דקות ונראה יחד אם זה מתאים.

אישה עם שיער ארוך וכהה, לבושה בחולצה מכופתרת בצבע תכלת, יושבת ומחייכת למצלמה על רקע אפור אחיד. | גליה גביש מטפלת LI-CBT ילדים, נוער ומבוגרים ומדריכת הורים

גליה גביש

גליה גביש מטפלת licbt ילדים ונוער ומדריכת הורים

גליה גביש היא מטפלת ופסיכותרפיסטית התנהגותית מוסמכת העובדת עם ילדים, נוער ומבוגרים. היא משלבת בעשייתה הקלינית הכוונות כמאמנת אישית, מנחת קבוצות בעמותת "רקפת" לנוער הסובל מחרדה חברתית, ומגשרת גירושין שחיה את הדינמיקה הביתית כדי להציע "חליפת טיפול" מדויקת ופרקטית.