הקליניקה מציעה טיפול בשיטת טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI-CBT בתל אביב לילדים, נוער ומבוגרים. כמו כן בקליניקה מתקיימים מפגשי הדרכת הורים.
הקליניקה עצמה היא מקום בטוח, חם וידידותי, בו ילדים, בני נוער ומבוגרים יכולים לקבל כלים מעשיים להתמודדות עם האתגרים שהם חווים. אני מאמינה שטיפול מוצלח מתחיל בתחושת נוחות ובסביבה שמאפשרת שיתוף אמיתי, ומשם – בעבודה משותפת, נוכל להגיע לשינוי משמעותי.
הקליניקה ממוקמת ברחוב ויסוצקי בתל אביב, במיקום מרכזי עם גישה נוחה מאוד לתחבורה ציבורית:
בקליניקה יש אווירה חמימה וידידותית, שמאפשרת לכל אחד – ילדים, בני נוער ומבוגרים – להרגיש בנוח לשתף וללמוד כיצד להתמודד עם הקשיים.
לילדים ולבני נוער מחכה פינת משחקים טיפוליים וכיפיים, המותאמים לגילם ולצרכים שלהם, כדי לאפשר למידה והתמודדות בדרך שמתאימה להם.
האם הקושי שאתם מתמודדים איתו גדל עד לרמה שזה מפריע לכם בתחום כלשהו בחיים? או אולי בכמה תחומים? האם בגלל הקושי הפסקתם לעשות דברים שאתם אוהבים לעשות? אלה שאלות שאתם יכולים לשאול את עצמכם, כמו גם האם אתם מסוגלים להתחייב מול עצמכם להתמיד להגיע לטיפול מדי שבוע ולקבל את זה שטיפול אומר שינוי ושינוי זה לא תמיד נוח.
כשנרקם קשר טיפולי טוב וכשאתם או הילד שלכם מגיעים עם רצון לשנות ומוכנות לשנות הרגלים כדי שזה יקרה, יש סיכוי גדול שהטיפול יהיה אפקטיבי. כל זה כשלוקחים בחשבון שלי כמטפלת יש אחריות להבין אתכם ואת הקושי ולדעת לבחור את הכלים הנכונים והעיתוי הנכון להשתמש בהם.
לא תמיד יודעים במהלך הטיפול שהוא עוזר. לפעמים האסימון נופל רק כמה חודשים ולפעמים אפילו מעל שנה אחרי הטיפול. מאחר ומדובר בטיפול פרקטי שנותן כלים, אנו כן מצפים לראות שינוי כלשהו בתקופת הטיפול ובוודאי אחרי.
כשמתחילים טיפול, מגיעים כי משהו הולך לא כפי שאנחנו רוצים. לרוב נגיע במצב של סערה פנימית, חוסר שקט. בפגישות מדברים כדי לעשות סדר במחשבות, להתחבר לרגשות ולקבל בהירות איך אפשר לראות את אותו מקרה, פשוט בזווית אחרת ואז - פתאום רואים שהרגש הלא נעים פוחת משמעותית.
טיפול CBT מתאים מגיל 6 (יש כאן עניין של הבשלה של השכל להבין הסתכלות אחרת על מצבים)
באופן אישי, אני מעדיפה את האנרגיה שעוברת במפגש פרונטלי אבל עדיף בזום מאשר בכלל לא.
השיחות ביני לביניכם חסויות לחלוטין, למעט פגיעה עצמית או באחר.
בהחלט! זה כמובן תלוי בגיל המטופל, בנכונות שלו לעבור טיפול בזום (וגם בגורמים כמו הפרעת קשב והיפראקטיביות או סוגים אחרים של הפרעות שיכולים להפריע למטופל לקבל את המיטב מטיפול בזום). זה משהו שכדאי להעלות בשיחת הטלפון הראשונית ולוודא יחד שזה אכן מתאים לאישיות ולמגבלות של אותו מטופל.
אפשר להגיד, שההתמחות שלי היא לפתור פלונטרים בראש. התחומים הבולטים בהם אני מטפלת הם חרדה חברתית ומצוקה נפשית שנגרמת עקב תהליך פרידה וגירושין (וגם לאחריו).
מטפלת LI-CBT ילדים, נוער ומבוגרים ומדריכת הורים.
המפגשים נערכים בקליניקה וגם אונליין ומתמקדים בכלים להתמודדות עם חרדות שונות, בדגש על חרדה חברתית וחרדות הקשורות לשלבי הפרידה והגירושין- כגון חרדה כלכלית וחרדת נטישה. כמו כן ניתנים כלים להורות לשיפור התקשורת ודרכי ההתמודדות עם קשיים העולים מול הילדים.
