אם אתם מרגישים שהקשר עם הילד מלא במתחים, שאתם לא מצליחים להציב גבולות או שאתם מתמודדים עם חרדות, התקפי זעם או קשיים רגשיים של הילד – הדרכת הורים יכולה לספק לכם כלים מעשיים לשיפור ההתנהלות בבית ולחיזוק תחושת הביטחון שלכם כהורים.
בהדרכת ההורים נלמד איך לזהות את הגורמים להתפרצויות הכעס, איך להגיב בצורה שלא תסלים את המצב ואיך לעזור לילד לפתח שליטה עצמית. תקבלו כלים להצבת גבולות ברורים מצד אחד, וליצירת תקשורת רגועה ומכילה מצד שני, כך שההתנהלות בבית תשתפר בהדרגה.
נבין יחד מה מקור החרדות של הילד, נלמד כיצד לזהות את דפוסי ההתנהגות שמחזקים את החרדה ואיך בהדרגה לעזור לו להתמודד עם הפחדים בצורה עצמאית. תקבלו כלים להדריך את הילד לעבר חוויות שמגבירות ביטחון, תוך יצירת איזון נכון בין תמיכה להצבת אתגרים.
בהדרכה נלמד איך להציב גבולות ברורים לשימוש במסכים באופן שמפחית התנגדות מצד הילד. נלמד איך להעביר את הילד בהדרגה לפעילויות אחרות וליצור חלופות בריאות, מבלי להיכנס למאבקי כוח יומיומיים.
השינוי תלוי במידת היישום של הכלים שנלמדים בהדרכה. פעמים רבות, כבר לאחר מספר מפגשים ההורים מרגישים שהם מבינים את הקשיים לעומק ומקבלים ביטחון בדרך החדשה שהם נוקטים בה. עם התמדה, ניתן לראות שיפור משמעותי תוך מספר שבועות.
לא בהכרח, אבל במקרים רבים הדרכת הורים לבדה יכולה להביא לשיפור משמעותי במצב הילד. כשהורים משנים את האופן שבו הם מגיבים לסיטואציות, גם ההתנהגות של הילד משתנה. אם יש צורך בטיפול נוסף, נוכל לבחון זאת יחד ולמצוא את הדרך המתאימה ביותר עבורכם.
בהחלט, ורצוי! כששני ההורים נוכחים, קל יותר ליישם את הכלים שנלמדים וליצור חזית אחידה בבית. גם אם יש פערים בגישות ההוריות, נוכל לעבוד על יצירת קו פעולה משותף לטובת הילד.
הדרכת הורים יכולה לסייע לכם לזהות איך להגיב למצוקה של הילד, כיצד לתווך לו את הפרידה באופן שירגיע את החרדות שלו ואיך להמשיך לשמור על תחושת יציבות גם בתקופה של שינוי. נלמד איך למנוע קונפליקט נאמנויות וכיצד לעזור לילד להרגיש ביטחון למרות השינויים בבית.
מטפלת LI-CBT ילדים, נוער ומבוגרים ומדריכת הורים.
המפגשים נערכים בקליניקה וגם אונליין ומתמקדים בכלים להתמודדות עם חרדות שונות, בדגש על חרדה חברתית וחרדות הקשורות לשלבי הפרידה והגירושין- כגון חרדה כלכלית וחרדת נטישה. כמו כן ניתנים כלים להורות לשיפור התקשורת ודרכי ההתמודדות עם קשיים העולים מול הילדים.
