"הוא לא מקשיב לי", "היא במסכים עד הלילה", "הבית הפך לשדה קרב".
אם המשפטים האלו נשמעים לכם מוכרים מדי, אתם לא לבד.
בהדרכת הורים פרקטית נוכל ביחד לעצור את מעגל הכעס, להציב גבולות ברורים ולהחזיר את התקשורת והחיוך לכם ולילדים שלכם
הדרכת הורים – להחזיר את הביטחון והשלווה להורות
"הורות היא מסע מאתגר ולפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו חסרי אונים מול התנהגויות שמקשות על השגרה ופוגעות בקשר עם הילדים."
בהדרכת הורים נבין יחד את מקור הקשיים ונלמד כיצד ליצור תקשורת בריאה, להציב גבולות ברורים אך מכבדים, ולסייע לילדים בהתמודדות עם רגשות וקשיים שונים.
נעים להכיר, שמי גליה גביש אמא לשתי בנות בוגרות, מדריכת הורים בכירה, ומטפלת Li-CBT בילדים ובני נוער.
אני מגיעה אליכם לא רק עם תיאוריות, אלא עם ניסיון עשיר מהשטח: אלפי שעות קליניקה, טיפול רגשי בתיכונים והובלת מיזמים למיגור חרמות בבתי ספר מקומיים .
"כוח העל" שלי הוא היכולת לתרגם עבורכם את הקול הפנימי של הילד זה שהולך לאיבוד בתוך הצעקות והלחץ של היומיום.
עוברים ממצב הישרדותי לתקשורת נעימה וכבוד הדדי.
מכירים את התחושה שאתם מדברים לקיר? שכל בקשה הופכת למאבק כוחות ורק כשמרימים את הקול משהו קורה? אנחנו לא חייבים לסיים כל יום בתחושות של תסכול ואשמה.
יחד, נבין מה באמת מסתתר מאחורי ההתנגדות של הילד ונחליף את הצעקות בסמכות הורית רגועה ומקרבת. נייצר בבית שפה חדשה שמובילה לשיתוף פעולה.
אני רוצה לשמוע עוד!
מילים מהלב
המלצות חמות ממטופלים
גליה האהובה, הייתי מהחלוצים שלך ומיד הבנתי שאת נהדרת. עכשיו אני יוצאת ל״פרק משימה״ וזוכרת את כל הכלים שנתת לי. תודה על כל הרגעים שתמכת והכלת. תמיד היית קשובה וזמינה לכל דבר.
ס׳
בת 31
היי גליה, רציתי לומר לך ממש ממש תודה על כל התהליך שעברת איתי. השנה אני ממש מרגישה את ההבדל משנה שעברה והרבה הרבה יותר טוב לי בעיקר בזכות הכלים שנתת לי💞 וגם לגבי הדימוי גוף והכל… הקול הזה שכל הזמן אמר לי בראש שאני שמנה כבר לא מופיע ועל זה אני חייבת לך תודה ענקיתתתת כי זה חלק נכבד ברגשות נחיתות שהיו לי אז שוב ממש תודה. יש לי גם הרבה פחות חרדת מבחנים ואני הרבה פחות לחוצה מהם וככה יותר קל לי ללמוד ולהצליח במבחן אז גם על זה ממש ממש ממש תודה❣️
נ׳
בת 15
״ממליצה מאוד על גליה, מטפלת איכפתית, רגישה ומקצועית שתמיד תגרום לך להרגיש בנוח בכל מצב. ואף הצליחה לגרום לי לאהוב למלא יומני רגשות במהלך טיפול CBT!״
נ׳
בת 39
״אהובה ויקרה שאת – מאוד! עברתי תהליך נפלא איתך. התפתחתי, התעוררתי ולמדתי המון ממלך ומהמראות שהצבת מולי. ותמיד בנועם ללא שיפוט ובהכלה. תודה לך ועליך!!״
מ׳
אמא של מ׳, בת 12
״ רצינו לאחל שנה טובה, שתהיה מתוקה כמה שאפשר ותודה רבה על כל העזרה והתמיכה 🙏 שמחים שנפגשנו ❤️״
פ׳
אמא של ת׳, בת 10
״תודה רבה רבה רבה. לא יודעת מה הייתי עושה בלי הטיפול ❤️ ואני גם לא רוצה לדעת איפה הייתי בלעדיו..״
נ׳
בת 15
״גליה היקרה והמדהימה! תודה על הכל. שנה טובה ומתוקה, זכינו שבחרנו בך. מאמינה שעוד ניפגש 🙂״
א׳
אמא של ק׳, בת 8
״המעבר לבית הספר החדש היה מאוד מוצלח. הילד הולך בשמחה לבית הספר. זה פשוט נס. אני מאוד מודה לך על כל העזרה״
ל׳
אמא של ל׳, בן 8.5
״אני חושבת שלראות את הילד שלך בחוסר אונים שווה ערך לשברון לב. היום שגם אני נמצאת הן בטיפול והן בהדרכת הורים כפולה, אני יודעת שהכל מתחיל מההורה ולא מילד, ואני מודה לאל שאת זו שהיית לצידי כשהיית צריכה לתמוך ולתקן את מה שאנחנו לא הצלחנו ואת מה שאנחנו עשינו. אני חושבת שזו הנקודה הכי כואבת שהורה יכול להודות בה, להרים דגל לבן ולהגיד נכשלתי אבל אני כאן כדי להתחיל מחדש. רמת השליחות שלך כלפי התהליך היא בלתי מתואר ואני רוצה להודות לך על האכפתיות ההכלה שלך וההירתמות שלך. תודה שאת גורמת לכל ילד וילד את הכלים לפרוח ולנו ההורים את היכולת ללמוד לתקן את הטעויות שלנו🫂״
י׳
אמא של מ׳, בן 8.5
״הגעתי לטיפול אצל גליה כדי לטפל בחרדות שונות שמטפלים שונים לא הצליחו לעזור לי בהן. כבר בשיחה הראשונה הופתעתי מרמת האמפתיה וההקשבה שקיבלתי ממנה , שגרמה לי לסביבה בטוחה ורגישה והצלחתי לשתף איתה במפגשים בודדים יותר מכל מה שהצלחתי לשתף בטיפולים אחרים. במהלך הטיפולים גליה לימדה אותי המון ונתנה לי כלים לכל החיים שמותאמים אלי כדי להתמודד עם הקשיים ובמקביל גם חיזקה לי את יכולות הביטוי העצמי שלי שמשפיעות עלי בכל תחום. גליה עזרה לי לפתוח מחסומים של פחד. עברתי תהליך משמעותי עם מטפלת כזאת מדהימה, חמה ואינטיליגנטית שהייתה רגישה אלי בכל רגע עם רצון אמיתי לעזור. אני מודה על ההזדמנות שניתנה לי לעבור את זה איתה ובזכותה.״
ע'
בת 23
״הייתי בתקופה לא טובה, רציתי מישהו שילווה אותי מול קשיי החיים, יעמוד לצדי כמנטור ויתן לי העצמה וכח. מהפגישה הראשונה, גליה היתה מקצועית ולבבית, אבל ידעה גם להיות נוקשה וחדה כשצריך, ולהוביל אותי בדרך הנכונה אפילו שלפעמים היא לא הכי קלה. היא נתנה לי כלים חדשים להתמודד עם מכשולים, ופרספקטיבה חדשה להסתכל על החיים. מכל פגישה עם גליה יצאתי מחוזק ועם בטחון מוגבר ממה שנכנסתי, ועל כך אני מודה לה מאוד. עברנו ביחד תהליך שבסופו יצאתי מועצם ומוכן יותר להתמודדויות החיים. גליה אוהבת מאוד את המקצוע שלה, וזה ניכר גם ביחס ובאופן הטיפול האישי שלה.🙂״
ס'
בן 44
תקשורת עם מתבגרים יכולה להיות מאתגרת, אבל עם הקשבה אמיתית, הצבת גבולות ברורים וגישה מכבדת, אפשר להפחית חיכוכים, לבנות אמון וליצור קשר קרוב ומשמעותי.
שאלות נפוצות
אם אתם מרגישים שהקשר עם הילד מלא במתחים, שאתם לא מצליחים להציב גבולות או שאתם מתמודדים עם חרדות, התקפי זעם או קשיים רגשיים של הילד – הדרכת הורים יכולה לספק לכם כלים מעשיים לשיפור ההתנהלות בבית ולחיזוק תחושת הביטחון שלכם כהורים.
בהדרכת ההורים נלמד איך לזהות את הגורמים להתפרצויות הכעס, איך להגיב בצורה שלא תסלים את המצב ואיך לעזור לילד לפתח שליטה עצמית. תקבלו כלים להצבת גבולות ברורים מצד אחד, וליצירת תקשורת רגועה ומכילה מצד שני, כך שההתנהלות בבית תשתפר בהדרגה.
נבין יחד מה מקור החרדות של הילד, נלמד כיצד לזהות את דפוסי ההתנהגות שמחזקים את החרדה ואיך בהדרגה לעזור לו להתמודד עם הפחדים בצורה עצמאית. תקבלו כלים להדריך את הילד לעבר חוויות שמגבירות ביטחון, תוך יצירת איזון נכון בין תמיכה להצבת אתגרים.
בהדרכה נלמד איך להציב גבולות ברורים לשימוש במסכים באופן שמפחית התנגדות מצד הילד. נלמד איך להעביר את הילד בהדרגה לפעילויות אחרות וליצור חלופות בריאות, מבלי להיכנס למאבקי כוח יומיומיים.
השינוי תלוי במידת היישום של הכלים שנלמדים בהדרכה. פעמים רבות, כבר לאחר מספר מפגשים ההורים מרגישים שהם מבינים את הקשיים לעומק ומקבלים ביטחון בדרך החדשה שהם נוקטים בה. עם התמדה, ניתן לראות שיפור משמעותי תוך מספר שבועות.
לא בהכרח, אבל במקרים רבים הדרכת הורים לבדה יכולה להביא לשיפור משמעותי במצב הילד. כשהורים משנים את האופן שבו הם מגיבים לסיטואציות, גם ההתנהגות של הילד משתנה. אם יש צורך בטיפול נוסף, נוכל לבחון זאת יחד ולמצוא את הדרך המתאימה ביותר עבורכם.
בהחלט, ורצוי! כששני ההורים נוכחים, קל יותר ליישם את הכלים שנלמדים וליצור חזית אחידה בבית. גם אם יש פערים בגישות ההוריות, נוכל לעבוד על יצירת קו פעולה משותף לטובת הילד.
הדרכת הורים יכולה לסייע לכם לזהות איך להגיב למצוקה של הילד, כיצד לתווך לו את הפרידה באופן שירגיע את החרדות שלו ואיך להמשיך לשמור על תחושת יציבות גם בתקופה של שינוי. נלמד איך למנוע קונפליקט נאמנויות וכיצד לעזור לילד להרגיש ביטחון למרות השינויים בבית.